"Waarom doe ik wat ik doe?"
In een coachtraject krijg je inzicht in je gedachten en gedragspatronen. Gedachten die veiligheid geven, en moeilijke keuzes en kwetsbaarheid vermijden. Die je weghouden van je dromen, doelen en plannen.
Als je bewust bent van je gedrag in het moment, ben je vrij om ander gedrag te kiezen. Het doorbreken van patronen, zet je weer aan het roer, je piekert minder en gaat over tot actie. Coaching verhelderd wat je wilt en hoe je het wilt.
Steviger in je schoenen staan
Je maakt onderscheid tussen jouw gevoel en dat van de ander. Je spreekt je uit, geeft aan wanneer er een grens wordt bereikt. Je gaat niet zomaar akkoord met veranderingen die een negatief effect hebben op jou en je energie. Je durft te onderhandelen.
Energie om iets nieuws te ondernemen
Met coaching word je bewust van je sterke en van je ontwikkelpunten. Je krijgt meer grip op jouw persoonlijke groei. Je bent gemotiveerd om iets nieuws op te pakken, je te ontwikkelen, verder te specialiseren of verbreden. Nieuwe stappen te zetten die spannend zijn, maar je tegelijkertijd zoveel energie geven. Je ervaart plezier in de dingen die je doet